Bolečine v križu
Ste vedeli, da kar tri četrtine ljudi,
ki obišče ortopedske ambulante, toži o bolečinah v križu ali o
bolečinah v nogi, ki izhajajo iz bolečin iz križa. Ta vrsta bolečin je
brez dvoma bolezen moderne dobe. Glavni vzrok tem bolečinam je
sprememba v medvretenčni ploščici.
Akutna bolečina v križu
Poznate občutek, ko
začutite v križu nenadno in močno bolečino? V takih primerih je
najboljša rešitev, da se takoj uležete na posteljo. Z ležanjem si
lahko naredite največ koristi. Ležanje omogoči mišicam v hrbtu, da se
zmehčajo in sprostijo. Zaradi tega se vretenca razmaknejo.
Pomagamo si lahko tudi s toploto in segrevanjam bolečega predela v
hrbtu. Temu dodamo še razna sredstva za lajšanje bolečin. Zadostujejo
običajne tablete proti bolečinam, v nekaterih primerih pa inekcije. Če
ležanje in počitek na pomagata, je potrebno poiskati zdravniško pomoč.
Akutni išias in bolečina v križu
S prej opisanimi metodami
približno v 90% primerov dosežemo zadovoljiv rezultat. Če pa so znaki
obolenja izraziti in hujši, pa je potreben obisk zdravnika ali
urgentne ambulante. Zdravijo lahko z epiduralnimi blokadami oz. z
drugimi lokalnimi blokadami.
Če po 3 do 4 tednih taka oblika zdravljenja obolelega križa ne da
rezlultatov, je potrebno operativno zdravljenje. Pred tem je potrebno
opraviti kontrastne rentgenske preiskave: mielografijo. V kolikor pa
se odločimo za zdravljenje s kemičnim raztapljanjem nuklearnega tkiva
- nukleolizo, pa napravimo diskografijo.
Ko zdravnik ugotovi, da se je stanje bolnika izboljšalo (bolnik občuti, da
so se bolečine zmanjšale), je čas, da začnemo skrbeti za
krepitev mišic ob hrbtenici,
ki so zaradi bolezni in mirovanja oslabele. Bolnik začne izvajati vaje
v vodi in na suhem. Zlasti so v začetku koristne vaje v vodi. Čeprav
po ozdravitvi bolnik ne bo čutil nobenih težav, je priporočljivo, da
pozneje stalno dela vaje za hrbtne mišice. S tem si močno zmanjšuje
možnost, da bi se obolenje ponovilo.
Kronično vnetje križa - degeneracije medvretenčne ploščice
Pretežni del bolnikov, ki
se zdravi za bolečinami v križu, imajo opazne reaktivne kostne
spremembe kot posledica degeneracije na medvretenčni ploščici. Za te
bolnike je primerno le konservativno zdravljenje. Če so bolečine v
križu močne in so lahko posledica nenormalne gibljivosti med
posameznimi vretenci, je potrebna nošnja steznika do faze, ko bolečina
v večji meri izgine. Za tem so potrebne vaje za hrbtne mišice, v
začetku izvajamo vaje in fizioterapijo v vodi.
Pri bolnikih s kronično obolelim hrbtom svetujemo ponavljajoče
zdravljenje v zavodih za medicinsko rehabilitacijo. Pri ponavljajočih
se bolečinah je važno, da prebredemo aktivni čas obolenja, da pride do
zatrditve in zmanjšane gibljivosti med sosednjimi vretenci, ko se v
degenerirani disk vraste fibrozno tkivo. To je nekaka samoozdravitev,
ki jo v živem organizmu pogosto srečujemo. Največje težave pričakujemo
med 30. in 50. letom starosti, pozneje je teh težav manj, največkrat
pa nastanejo pozneje zaradi osteoporoze in drugih starostnih pojavov.
Tiskalniku prijazno
